暑い夏を乗り切る!!

毎日、毎日暑いですね。。。。。(T_T)

今年は危険な暑さの日が多く、高齢者の熱中症が例年に比べ増えているようです。

ゆっくりの和では、この暑い夏をみんなさん元気で乗り切ろうと毎日頑張ってます!!

毎日、よく体を動かし(朝のピンピン体操)

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頭を使い(脳トレ・口腔体操)

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たくさん食べて(*^。^*)

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よく笑う(*^。^*)

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