コロナウイルスに気をつけましょう。

こんにちは。

訪問看護ステーション｢ウェルビーイング｣松澤です。

コロナウイルスによる感染症が流行し、肺炎で亡くなる方も出ています。

急に休校になったり、マスクやアルコール消毒、トイレットペーパーやティッシュペーパーまでも品切れになり、混乱してしまっていますね(´；ω；｀)

コロナウイルスに感染しないために、私たちは何に気をつけたら良いのでしょうか？

基本的にはインフルエンザの予防法と同じです。過剰に心配せず、冷静に予防していきましょう！

うがい、こまめな手洗い、アルコール消毒(品薄になってしまってますが・・・)、マスク着用(ガーゼマスクでも良いです)、人混みを避ける、栄養をとる、十分な睡眠をとる、ストレスをためない、部屋の換気をする、適度な加湿、などです。

あとは、症状のある方はマスクを着用、咳エチケットを守って頂きたいです。

各個人が予防に努めることで、感染拡大は防げます。全員で意識して取り組んでいきましょう！